这个年，我们可以这么过

春节临近，寒气袭人，却挡不住市民享受运动、追求健康的热情。19日傍晚，市区登高山公园，记者看到跑步的人不少，在忙于工作的同时，越来越多市民注重健身。记者池银花 摄

健康年

●少喝酒、多运动

●重休闲、乐旅游

□记者 王尚华 通讯员 温连光

“今年过年，铁定不会像往年那样了，我要过个健康年！”昨日，在市区某事业单位上班的范先生接受记者采访时如是说。

“以往过年，看着满桌佳肴，加上朋友劝酒，哪还能管得住自己的嘴巴。”范先生说。身体偏胖的他告诉记者，自己患高血压已一年有余，现在最怕朋友聚会，他们一劝，多少也得吃点，但身体又时不时“闹情绪”，为此，今年过年他下定决心要遵循健康饮食规律，少喝酒、多运动。

范先生已制订了健康过年计划：大年初一登天马山，大年初二带孩子打篮球，大年初三带老婆、孩子骑自行车回乡下老家……

“平时工作很忙，没时间陪家人出去玩，今年春节要好好陪陪他们，放松放松筋骨。”范先生告诉记者，他的许多朋友、同事都选择过健康年，有好几位朋友相约去北方过年，一方面在旅游中体验异域风情，一方面可学滑冰、滑雪好好休闲。

记者在采访中了解到，以往老同学、老朋友春节长假聚会，一般都会选择聚餐，在餐桌上叙友情，有时喝得醉生梦死，第二天醒来又接着喝，就算不喝，也会找人打一天的麻将或扑克，而现在越来越多人，尤其是年轻人，会选择“以运动会友”。