“击水汀江”成热潮 ——上杭打造“汀江浴场”助推全民健身

2018年东南地区海峡两岸第六届公开水域冬泳挑战赛

东南网龙岩2月27日讯（记者 李凌生 通讯员 林斯乾）2月5日，大年初一，正当上杭县大部分市民忙着走亲访友的时候，63岁的李新民来到东门大桥下的“汀江浴场”。

尽管天气晴好，但河水依然冰冷刺骨。当“上杭县冬泳协会2019年春节团拜活动”的横幅被拉起，近百名冬泳爱好者在岸边载歌载舞。一番活动后，李新民与伙伴们一起跃入江中，开始了新年第一游。

“汀江浴场”依托汀江公开水域而建，其范围长约1000米，宽约170米，最深处3～5米，设置有10多个淋浴房和7个下水码头。“平均每天有两三百人来此游泳。”据上杭县体育总会秘书长高永东介绍，经过政府部门和相关热心人士的多年经营，这里成为上杭县举办各种规模游泳赛事的重要场所，“到汀江击水”也成为当地群众健身的一大热门项目。

强身健体聚人气

记者见到郭华昌时，他刚从岸边的淋浴房出来。作为上杭县冬泳协会会长，他是个不折不扣的冬泳爱好者。

“冬泳是勇敢者的运动。”在郭华昌看来，冬泳不仅考验着人的体力和意志，更重要的是能够强身健体，“冷水刺激皮肤，血管急剧收缩，为了御寒，大量血液又流向体表，一张一缩促进血液循环，血管得到锻炼，所以冬泳也叫‘血管体操’”。

正说着，身旁一位头发乌黑、身体健壮的“小伙子”做完准备活动，正要下水。郭华昌介绍说，这个会员今年50多岁，因为常年坚持游泳而显得比实际年龄小。

人到中年，小毛病不断。说到通过冬泳锻炼体质，冬泳协会会员几乎人人都能谈及一二。但其中最有发言权的，还是李新民。

李新民是私企老板，过去由于长期应酬、作息不规律，在30多岁时就患上了糖尿病、高血压等疾病。2002年，他被确诊罹患淋巴癌，在广东治疗半年后，好不容易病情得到控制又被查出肝衰竭。“从广东到福州，医院住了4年，病危通知书接过四五次。”李新民说，回到家里疗养时，他的体重从原来的105公斤下降到不到65公斤，人很憔悴，身体异常虚弱。2006年夏天，他开始跟着好友到汀江游泳，锻炼身体。

“刚开始家人还担心，2个月以后精神就好多了，也不用人看着了。”李新民说，就这样坚持几年后，再到医院进行体检，发现身体各项指标开始逐渐恢复正常。如今，他几乎天天都来这里游泳，冬天半个小时，夏天1个小时以上。

“2000年在上杭发起冬泳运动时，只有7个人入伙。”郭华昌说，受传统“入秋不下水”思想的影响，冬泳健身的理念在当地刚开始并不流行，而正是实实在在的健身效果打消了人们的疑虑，冬泳协会的人气才逐步攀升。据他介绍，协会在2010年成立的时候有100多会员，而现在注册会员已达300多人。