高考临近许多考生的父母热衷给孩子大补

80后的吴先生，印象最深刻的高考补品是“脑轻松”，高考前一个月，父母给他买了三盒“脑轻松”，每天晚上睡觉前，他都要吃。“不过，吃了脑轻松，我也没觉得轻松，反而上课时老是昏昏沉沉想睡觉。”吴先生说。

导报记者发现，对于高考前，父母突然的“催补”，不管是哪个年龄段的学生，他们的观点都比较一致。“短时间进补，没什么作用，吃了补品，都是心理安慰。”小陈说，反而，父母“变本加厉”的关爱，会给考生带来压力。

专家观点

切忌考前给孩子猛进补

对此，龙岩市中医院医生范文东告诉导报记者，进补一定要根据孩子的体质来配食谱。

他说，孩子的营养一定要跟上，但如果每天都是大鱼大肉、山珍海味，孩子的肠胃不一定习惯，反而易导致腹泻、食欲不振。“比如吃鸡鸭，也不要要求孩子吃太多，适量就好，否则容易导致便秘。”“家长最好保持一颗平常心，平常给孩子吃什么，最好还是吃什么，切莫猛进补，多喝一些温开水、多吃一些蔬菜，有利于孩子的肠胃。”“有的家长，为了孩子迎考，还喜欢准备一些特殊的菜，其实，考前大换食谱是考生饮食的大忌。”他说，最重要的是要保持饮食卫生，保证孩子有一个健康的身体迎考。

一些家长热衷于买蛋白粉、“脑轻松”之类的保健品。范医生说，保健品的作用不大。“考生和家长不要期待那些保健品会真正让孩子脑轻松。如果不吸收、不适应的话，反而会导致腹泻、过敏、感冒上火等病症。”